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¿QUIÉN FUE MOSHE FELDENKRAIS?
Ingeniero, científico doctor en ciencias, maestro de jiu-jitsu y judo, fundador de una disciplina llamada educación somática.
Nació el 6 de mayo de 1904 en un pueblo de Rusia (Slavuta), que hoy pertenece a Ucrania.
A los 14...
La IMAGINERÍA, o visualizar, imaginar, es una gran herramienta que nos permite enfocar nuestra atención y jugar con la intención.
Es invitar a tu atención a estar presente, mientras mantienes una imagen en cierta parte de tu cuerpo. Con tu atención vas...
¿Qué lenguaje usamos en nuestras prácticas y clases?
¿Queremos darle continuas órdenes al cuerpo ?
¿Cómo crear experiencias de aprendizaje en donde realmente permitamos que el practicante se conecte con un estado de conciencia diferente?
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Siempre que me preguntan ¿Cómo puedo mejorar? ya sea que se trate de una dolencia física, de una habilidad cognitiva o de un proceso creativo, mi respuesta siempre es la misma: entendiendo cómo funciona tu sistema nervioso.
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En este artículo explicaremos cómo puedes repatronar tu expresión existencial
y alcanzar tu máximo potencial. ¡Acompáñanos en este viaje!
El repatronamiento, desde la visión somática, te invita a conectar con tu cuerpo y sus sensaciones...
La motilidad
La motilidad es el movimiento propio de cada órgano. Los órganos están hechos de tejido muscular suave, lo que les permite cierta capacidad de expansión y contracción que, de acuerdo a su función particular, será más o menos...
Mapas sutiles en nuestro canal central
Sonido, sonido interno que no golpea, tejidos inteligentes dentro del cuerpo, mapas de vórtices que se abren y se cierran, de pétalos que nacen del fango. Nos vestimos de la más preciosa seda para entrar en este...
La paciencia es en sí misma una energía.
La impaciencia, un despilfarro de la misma energía.
Fedora Aberastury
Les quiero compartir un descubrimiento que tuve ayer mientras daba una clase de anatomía vivencial. Tuve la fortuna de poder...
Comencé mi práctica de Yoga hace 30 años. Durante los primeros 20, había escuchado hablar sobre los beneficios que las posturas le brindan a los órganos, pero fue hasta que comencé a estudiar Body Mind Movement, que pude acceder, con...
Todo en la vida debe hacerse con el cerebro abierto.
El estado natural del cerebro es estar abierto, nosotros
lo cerramos. Cuando dejamos de cerrarlo, lo sentimos
abierto.
Fedora Aberastury
Somos un cuerpo que se comunica y que recibe...
