Bienvenido a nuestro blog

Arraigo y Satisfacción Nov 05, 2023

¿Que es el arraigo?…en muchas prácticas corporales se habla de este tema. 

Los pioner@s de la Educación Somática, en la búsqueda de reeducar nuestro movimiento para evitar dolores innecesarios, comenzaron a observar al cuerpo y su arquitectura en...

Continua leyendo...
Vibración y Resonancia Sep 30, 2023

Si estudiamos de manera experiencial el movimiento en la vida, hay un movimiento sutil que subyace a todo. Es lo que se mueve cuando estás quieta y lo que escuchas cuando hay silencio. La mejor palabra que he encontrado para describirlo es vibración.
- Bonnie Bainbridge Cohen -

...

Continua leyendo...
Imaginería y Neurociencia Jun 28, 2023

 

La IMAGINERÍA, o visualizar, imaginar, es una gran herramienta que nos permite enfocar nuestra atención y jugar con la intención.

Es invitar a tu atención a estar presente, mientras mantienes una imagen en cierta parte de tu cuerpo. Con tu atención vas...

Continua leyendo...
Lenguaje y Libertad Jun 06, 2023

 

¿Qué lenguaje usamos en nuestras prácticas y clases?

¿Queremos darle continuas órdenes al cuerpo ?

¿Cómo crear experiencias de aprendizaje en donde realmente permitamos que el practicante se conecte con un estado de conciencia diferente?

...

Continua leyendo...
Yoga y sistema endocrino Mar 28, 2023

Mapas sutiles en nuestro canal central 

Sonido, sonido interno que no golpea, tejidos inteligentes dentro del   cuerpo, mapas de vórtices que se abren y se cierran, de pétalos que nacen  del fango. Nos vestimos de la más preciosa seda  para entrar en este...

Continua leyendo...
La impaciencia y la paciencia en las articulaciones Mar 28, 2023

 La paciencia es en sí misma una energía. 

La impaciencia, un despilfarro de la misma energía. 

Fedora Aberastury 

 

Les quiero compartir un descubrimiento que tuve ayer mientras daba una clase de anatomía vivencial. Tuve la fortuna de poder...

Continua leyendo...
Los órganos en la práctica de Yoga Mar 28, 2023

Comencé mi práctica de Yoga hace 30 años. Durante los primeros  20, había escuchado hablar sobre los beneficios que las posturas le  brindan a los órganos, pero fue hasta que comencé a estudiar Body  Mind Movement, que pude acceder, con...

Continua leyendo...
Nuestros Tres Cerebros: Vientre, Corazón y Cerebro; Matrices de Intercomunicación con la Vida Mar 28, 2023

 

 

Todo en la vida debe hacerse con el cerebro abierto. 

El estado natural del cerebro es estar abierto, nosotros 

lo cerramos. Cuando dejamos de cerrarlo, lo sentimos 

abierto. 

Fedora Aberastury

 

Somos un cuerpo que se comunica y que recibe...

Continua leyendo...
Respiración celular y balance del ser Mar 28, 2023

La respiración celular o interna, ese constante movimiento de expansión y  condensación, constituye el patrón de movimiento de los seres unicelulares y de  todas las células de nuestro cuerpo. La respiración celular es el intercambio de ...

Continua leyendo...
¿Qué es la Educación Somática? Mar 25, 2023
¨Despertar el cuerpo significa que estamos dispuestos a caminar a través de nuestro tejidos y  encontrar senderos para secuenciar la energía y lograr un movimiento libre. Si nos damos el  tiempo para indagar y apoyarnos internamente a través de los sistemas...
Continua leyendo...
1 2

Primeros Blogs

Imaginería y Neurociencia

Jun 28, 2023

Moshe FELDENKRAIS y el movimiento

Aug 02, 2023

Vibración y Resonancia

Sep 30, 2023

Arraigo y Satisfacción

Nov 05, 2023