¿Qué es la Educación Somática?
Es un método que te ayuda a reconectar mente y cuerpo a través de ejercicios de atención, visualización, movimiento, respiración y voz.
Membresía
Siendo miembr@ tienes acceso a:
- Talleres y clases magistrales grabadas: Balance hormonal · Liberación de tensiones · Activa tu sistema inmune · Columna sana · Desarrollo de movimiento desde el método Feldenkrais.
- Más de 100 prácticas de 5 a 40 minutos de duración, de respiración, movimiento, liberación de tensiones, descanso profundo, calma mental, activación.
- Clases y talleres en directo, en línea durante todo el año.
- Grupo de whatsapp para compartir experiencias y realizar preguntas.
- Descuentos en actividades especiales, como nuestro retiro, programas y sesiones individuales.
Al contar con una membresía de Librería Somática, te conviertes en parte de una comunidad de practicantes con diversas especialidades; juntas te acompañamos en el estudio y aplicación de la Educación Somática tanto en la vida cotidiana como en el enriquecimiento de tu capacitación profesional.
Nuestro calendario de actividades 2024
- Todo el año 2024: 11 reuniones mensuales: Círculo de estudio de la ciencia del sentir, donde reflexionamos sobre la aplicación de la somática para situaciones específicas. Para tod@s los miembros.
- 15 de febrero al 21 de marzo. Taller del sistema inmune, segunda edición. 6 Clases en vivo, en línea. Incluido en membresía.
- 13 de junio al 18 de julio. Taller sobre el Psoas CON MAESTRA INVITADA ESPECIAL . Incluido en membresía.
- Mayo 17 al 19. Retiro presencial en Malinalco. ¡Aparta la fecha! descuento del 20% para miembros.
- Septiembre a noviembre. Programa de Sabiduría Digestiva: Programa de 3 meses con 12 clases una vez a la semana. Descuento del 50% para miembros.
Nota: Podrán acceder a los descuentos y talleres gratuitos para la membresía, las personas que tengan un mínimo de 6 meses en la membresía, o las que adquieran su membresía anual. A las reuniones mensuales acceden tod@s los miembros.
Ivana, Diana y María
Somos un equipo de Especialistas en Educación de Movimiento Somático, Formadoras de maestros de la escuela BodyMindMovement, que ofrece una plataforma de práctica y aprendizaje continuo para todos los interesados en despertar la sabiduría de su cuerpo. El proceso de la experiencia corporal consciente (somático) es un infinito reencuentro consigo mismo, que brinda la oportunidad de encontrar referencias internas para atravesar los procesos de cambio en la vida.
¿Por qué es tan importante la conexión cuerpo-mente?
Cuerpo y mente son una unidad inseparable. Cuando priorizamos a la mente por encima de nuestro cuerpo estamos dañando un delicado sistema de comunicación interna que se encarga de mantener nuestra salud y bienestar físico-mental-emocional.
